Колода "Субличности"

Терапия с использованием карт «Субличности» (Inner Active Cards) — это весьма эффективный способ помочь клиенту вглядеться в свой внутренний мир и поближе познакомиться с его «обитателями» — разными частями своего Я, услышать, что они говорят и какие чувства вызывают.

Цель терапевта, работающего с картами Inner Active Cards, заключается в том, чтобы помочь клиенту увидеть свою Внутреннюю Систему и начать управлять ею. Это не означает, что нужно объяснять клиенту, какие субличности в нем существуют, какие из них являются источником его проблем и как их решать. Работа с субличностями означает взаимодействие с картами, в ходе которого клиент чувствует, слышит, понимает и принимает разные части себя и интегрирует их в целостный образ Я. Задача терапевта — внимательно слушать, наблюдать за языком тела и выражением лица клиента, а также задавать уточняющие вопросы, мягко управляя процессом его самопознания.

Колода состоит из 73 цветных карт, изображающих разные субличности, и 2 пустых карт для создания своих собственных образов.

Автор и иллюстратор – Шерон Экштейн (Sharon Sargent Eckstein)